Vegetarier
Bohnen sind wohl das am meisten unterschätzte Superfood. Sie stecken voller Ballaststoffe, Proteine und Antioxidantien und sind dennoch supergünstig und lagerstabil. Und wenn Sie 15 verschiedene Sorten in einem Topf bekommen, haben Sie ein echtes Nährstoff-Kraftpaket! Ich habe beschlossen, dieses …
Vegetarier
Man sagt, man lebt entweder in einem Zutatenhaus oder einem Gewürzhaus, aber ich glaube, ich bin fest in der Mitte verankert. Ich LIEBE Gewürze und denke, dass sie im Allgemeinen die Show stehlen, aber hier ist der Haken: Das gilt …
Vegetarier
Einer meiner Lieblingsorte auf der Welt ist New Orleans. Louisiana ist voller Geschichte, Musik, Seele und beherbergt einige der besten Speisen, die ich je gegessen habe. Aber wenn Sie Vegetarier sind, können sich diese Optionen etwas eingeschränkt anfühlen. Deshalb freue …
Vegetarier
Dieses Blumenkohl-Tabouleh ist eine frische, aromatische und vegetarische Variante des traditionellen Tabouleh – hergestellt mit Blumenkohlreis anstelle von Bulgur für eine völlig glutenfreie, getreidefreie und ketofreundliche Beilage. Als wir das erste Mal eröffneten, habe ich tatsächlich eine Version davon in …
Vegetarier
Wenn Sie noch nicht damit begonnen haben, Ihren eigenen hausgemachten Hummus zuzubereiten, dann tun Sie das jetzt völlig verpasst. Es dauert nur etwa fünf Minuten, Sie können den Geschmack genau so anpassen, wie Sie ihn mögen, und Sie können jede …
Vegetarier
Wenn Sie noch nicht damit begonnen haben, Ihren eigenen hausgemachten Hummus zuzubereiten, dann tun Sie das jetzt völlig verpasst. Es dauert nur etwa fünf Minuten, Sie können den Geschmack genau so anpassen, wie Sie ihn mögen, und Sie können jede …
Vegetarier
An unserem Esstisch gilt für uns eine nicht verhandelbare Regel: Auf unseren Tellern muss etwas Grünes sein! Wenn die Zeit knapp ist und ich eine schnelle, erschwingliche Gemüsebeilage brauche, ist dieser Air Fryer Broccoli einer meiner bewährten Favoriten. Es ist …
Vegetarier
Je älter ich werde, desto mehr liebe ich Linsen. Sie sind vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und können zu fast jedem Gericht hinzugefügt werden, ohne im Rampenlicht zu stehen. Ich LIEBE dieses Rezept für Linsen- und Preiselbeersalat. …
Vegetarier
Wenn Sie auf der Suche nach einfachem gebackenem Tofu sind, der jedes Mal perfekt gelingt, wird diese einfache Methode bald zu Ihrem neuen Favoriten. Der Tofu backt außen unwiderstehlich zäh und knusprig und bleibt innen zart und weich. Eine bescheidene …
Vegetarier
Schnelle Currys sind mein liebstes Abendessen unter der Woche, weil sie unglaublich aromatisch sind, sehr wenig Aufwand erfordern und die Reste am nächsten Tag noch besser sind. Außerdem macht diese cremige Currysauce alles schmecken gut, sodass Sie sie mit allen …