Das Durchsuchen des Eisgangs kann sich wie eine lästige Aufgabe anfühlen, wenn Sie nach einem gesunden Bier suchen, der den Preis wert ist. Im Folgenden finden Sie einen Leitfaden zu den besten kalorienarmen, kalorienförmigen, protein- und niedrig-zuckerartigen Eiscremes, damit Sie wissen, für welche Sie Ihr Geld ausgeben sollen.
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Nicks Eis
Wenn Sie es lieben, die schwedischen Namen von IKEA -Produkten auszusprechen, finden Sie ähnliche Aufregung mit den Geschmacksoptionen von Nicks Eis – nur diese werden in der Lage sein, richtig zu sein (denken Sie an: Haselnott Kräm, schwedischer Vanilj, Rocky Fjord, Peanöt Choklad -Chip). Die Marke bietet schwedisch-leichte Eiscreme in über zwei Dutzend Geschmacksrichtungen, darunter saisonale Spezialitäten und cremige vegane Pints.
Mit 230 bis 370 Kalorien pro Pint (wobei viele unterhalb der 300-Kalorie-Marke), viel Ballaststoffe und ohne zusätzlichen Zucker Ihr neues bevorzugtes gefrorenes Dessert getroffen haben. Außerdem hat jede von Nicks Aromen 3 bis 6 Gramm Eiweiß pro Portion – so dreifach, dass sie pro ganzen Pint. Willst du noch mehr Protein als eine einzelne Portion bieten? Entscheiden Sie sich für eine der Eiscremesandwiches der Marke, die jeweils über 8 Gramm verfügen.
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Halo Top
Wenn Sie in den letzten Jahren jederzeit auf Instagram waren, haben Sie wahrscheinlich Halo Top in Ihrem Feed gesehen. Diese Marke für soziale Sensation verwendet Bio-Stevia und Erythrit (einen Zuckeralkohol, der keinen Blutzucker beeinflussen oder Blähungen verursacht), um süße, cremige Desserts zu erzeugen, die nur 280 bis 360 Kalorien pro Bier einschalten. Ihre Kollektion verfügt jetzt über eine ketofreundliche Eiscreme-Serie, milchfreie Angebote, Pops, Sorbets und mehr, die Veganern und laktose-intolerantes Eis-Fans ermöglichen, sich auch in den Hype einzubeziehen.
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Keto Pint
Wie Sie vielleicht vermutet haben, sind Keto-Pint-Produkte ketofreundlich, aber darüber hinaus werden die Eiscreme ohne zusätzlichen Zucker, künstlichen Süßstoffe oder Spuren von Gluten formuliert und sie sind zertifiziert koscher. Keto Pint bietet eine Vielzahl von köstlichen, cremigen Aromen von dreifacher Schokoladen -Brownie über Butterpekannuss bis hin zu Kuchen -Teig – und je nach Auswahl Ihrer Wahl erhalten Sie bis zu 8 Gramm Eiweiß pro Portion. Und wenn Sie sich mit Nettokohlenhytern zählen möchten, verfügt jede Portion über drei Gramm oder weniger von ihnen.
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Zwei Löffel Eis
Two Spoons ist eine in Los Angeles ansässige Marke LGBTQ+-Enteil, die jede Menge Eis mit lokalen Milchprodukten von Hand herstellt. Mit jedem gekauften Pint spendet das Unternehmen eine Mahlzeit an eine Person in Not, die hungrig ist. Wenn diese Fakten nicht ausreichten, um Sie davon zu überzeugen, ein Pint zu probieren, schauen Sie sich die Ernährungsfakten an. Es gibt 6 Netto -Kohlenhydrate oder weniger in einem bestimmten Pint, was eine großartige Nachricht für alle ist, die sich an eine Keto -Diät halten möchten. Sie erhalten außerdem 3 bis 5 Gramm Protein pro Portion, je nachdem, welche Sorte Sie sich greifen, was es zu einem ziemlich hochproteinigen Eis macht.
Oh, und die Aromen? Es gibt acht köstliche Optionen zur Auswahl: Karamellwirbel, Erdbeeren & Creme, Rocky Road, Kaffee -Toffee, Vanillebohnen, Minzchip, Schokolade und fudgy Brownie. Wenn Ihr Mund wässert, warten Sie, bis Sie die großzügigen Hilfe von handgefertigten Mix-Ins erfahren, die in die meisten Geschmacksrichtungen getrocknet sind.
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Arctic Zero Light Ice Cream
Auch wenn Sie kein Fan der ursprünglichen laktosefreien Eisalternalternative von Arctic Zero waren, müssen Sie ihren milchfreien und zertifizierten pflanzlichen Eiscreme einen Schuss geben. Diese Pints enthalten aus einer Faba-Bohnen-Basis und enthalten keine Zuckeralkohole, sind nicht gentechnisch, haben einen niedrigen glykämischen Index, sind glutenfrei und keto- und koscherfreundlich. Sie können Pints in acht Geschmacksrichtungen schnappen, darunter klassische Vanille, Pistazien, Keks -Shake, rein Schokolade, gesalzenes Karamell, Schokoladenerdnussbutter, Minze und Kuchenteig.
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Muss lieben
Muss Love, erstellt von zwei laktos intoleranten besten Freunden, macht cremige Bananen- oder Hafermilch- basierte Eiscreme, die besser schmecken als diese übrig gebliebene Bananencreme in Ihrem Gefrierschrank- und könnte sogar Ihr Favoriten-Pint, das aus Kuh gemacht ist Milch. Außerdem ist jede Zutat nicht-gentechnisch und natürlich, und der Zucker in jeder Schaufel wird fast ausschließlich aus Früchten bezogen (denken Sie: Daten, Kokosnuss). Jedes Servieren packt nur 180 Kalorien oder weniger, und die Optionen aus Bananen bieten einen soliden 3 bis 4 Gramm Ballaststoffe. Wenn Sie ganz draußen gehen möchten, müssen Sie einige pflanzliche Streusel greifen.
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Erleuchtet
Erleuchtete krönt sich als Best-of-the-Beste in gesunden Eis, die noch weniger Kalorien, weniger Gramm Zucker und Fett sowie mehr Protein und Ballaststoffe als andere gesunde Eismarken protokolliert. Ihre Aromen läuten nur 130 bis 230 Kalorien pro Portion. Erklärte Erythritol mit Nullkalorien-Erythrit und verspricht mit Ballaststoffen aus Mais. (Bonus: Sie bieten Käsekuchen, Teigbissen und auch kochberichtende Kekse an.)
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Fairlife -Eis
Sie haben definitiv gesehen, wie Fairlife in dem Milchgang Sie lächelte, aber wussten Sie, dass die Marke auch leckeres proteinisches Eis macht? Eine Portion eines Fairlife -Eisgeschmacks bietet mindestens 8 Gramm Eiweiß, was es zu einer großartigen Option macht, wenn Sie diese #Gains beibehalten möchten. Die Eiscreme von Fairlife sind ebenfalls laktosefrei und versprechen bis zu 30 Prozent weniger Zucker als führende Konkurrenten. Noch ein Plus? Eine Portion dieser gesunden Eisaromen bietet zwischen 8 und 10 Gramm Eiweiß.
